Τα πράγματα που φαντάζεστε (θρηνείτε, επιθυμείτε, γκρινιάζετε, καταπιέζετε, αγανακτείτε, προσδοκάτε, ελπίζετε, μισείτε, αγαπάτε, μετανιώνετε, κ.λπ.) πιο συχνά είναι τα πράγματα από τα οποία θα αποτελείται το μέλλον σας.
Για να βελτιώσουμε τη ζωή μας, δεν πρέπει να δημιουργούμε μόνο θετικές ονειροπολήσεις. Πρέπει πρώτα να μάθουμε πώς να αναιρούμε και να αποτρέπουμε την επανάληψη αρνητικών εικόνων στη διανοητική μας οθόνη.
Όταν πιάνετε τον εαυτό σας να ονειρεύεται μια αρνητική εικόνα, πρώτα παγώστε την στην οθόνη του μυαλού σας. Στη συνέχεια, με το φανταστικό σας πινέλο, σχεδιάστε έναν ατημέλητο μαύρο κύκλο γύρω της. Στη συνέχεια, σχεδιάστε ένα δυσάρεστο μαύρο X μέσα στον κύκλο (το διεθνές σύμβολο για τον κίνδυνο ή άλλη αρνητική αναγνώριση). Τέλος, φανταστείτε να πετάτε ολόκληρη την εικόνα έξω από το μυαλό σας, να περιστρέφεται προς τα πάνω, μακριά από τον πλανήτη σαν φρίσμπι.
Τώρα, είπατε στο συλλογικό υποσυνείδητο στη γλώσσα του να διαγράψει την κακή εικόνα και να αναιρέσει κάθε αρνητική επιρροή που μπορεί να είχε στο μέλλον σας και επίσης να μην κατασκευάσει ποτέ ξανά αυτήν την εικόνα ή εικόνες σαν αυτήν.
Πολλές αρνητικές σκέψεις είναι αναμνήσεις από άσχημα γεγονότα και καταστάσεις από το παρελθόν σας. Σκεφτείτε τα ως ανεπιθύμητες αποσκευές. Σας αγκυροβολούν, επιβραδύνοντας ή εμποδίζοντας την πρόοδό σας προς τα εμπρός. Ανακαλώντας συχνά αρνητικές εικόνες από το παρελθόν σας, αποκλείετε θετικές εικόνες.
Εγκαταστήστε έναν φανταστικό συναγερμό στο μυαλό σας που ηχεί όταν μια αρνητική εικόνα καταλαμβάνει τη νοητική οθόνη σας, ενεργοποιώντας αυτόματα το πινέλο.
Καθώς επεξεργάζεστε αρνητικές εικόνες, θα νιώθετε μια ολοένα αυξανόμενη αίσθηση ελευθερίας από αυτές. Και η ελευθερία είναι δύναμη. Καθώς εφαρμόζετε αυτή τη γνώση στην πράξη, θα αρχίσετε να μένετε διανοητικά σε πιο θετικά πράγματα, κάτι που τα κάνει να υλοποιούνται. Αν δεν σας αρέσει μια σκέψη, αναιρέστε την και μετά αναμείνετε σε κάτι καλύτερο. Εξαλείψτε τις αρνητικές νοητικές σας εικόνες. Μπορείτε να επιλέξετε τι να σκεφτείτε.
Δεν μπορείς να αλλάξεις το παρελθόν. Ωστόσο, μπορείς να το αρχειοθετήσεις για να μην γίνει το πρότυπο για το μέλλον.
------------------------------------------
ΕΜΕΙΣ ΕΙΜΑΣΤΕ ΟΙ ΡΥΘΜΙΣΤΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΜΑΣ ΜΕ ΤΙΣ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΑΣ
“ΟΙ ΣΚΕΨΕΙΣ ΜΑΣ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΜΑΣ.” (ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου