Η Δύναμη της Ευδαιμονίας - Καταστάσεις Ροής και Γνώση του Εαυτού

«Ο απώτερος σκοπός των ανθρώπινων πράξεων είναι η Ευδαιμονία, η ευτυχία με την έννοια της καλής ζωής, την οποία επιθυμούν όλοι οι άνθρωποι· όλες οι πράξεις είναι διαφορετικά μέσα που επιλέγονται για να την επιτύχουν.» - Χάνα Άρεντ

Η λέξη «ευδαιμονία» αναφέρεται στην υγιή, ευτυχισμένη και ευημερούσα ανθρώπινη ευημερία, ιδιαίτερα ως προσπάθεια για αρετή και ηθική σοφία. Ηθικά, η «ευδαιμονία»αναφέρεται σε ηθικές ή ανήθικες πράξεις που έχουν ως αποτέλεσμα την ουσιαστική αξία της ανεξάρτητης και αλληλεξαρτώμενης ευημερίας.

Όταν χρησιμοποιείται δημιουργικά, η Ευδαιμονία μπορεί να είναι εντυπωσιακά αποτελεσματική σε, διεύρυνση των ζωνών άνεσης, καταστροφή των νοητικών παραδειγμάτων, ισοπέδωση των ιδεών του status quo, ωθώντας μας σε υψηλότερες καταστάσεις συνείδησης και συμπόνιας...

Αλλά πώς θα το πετύχουμε, είναι το ερώτημα. Πώς συνδεόμαστε με αυτή την πιο ιερή κατάσταση ύπαρξης...;

Αυτό το άρθρο παρουσιάζει δύο πιθανές έννοιες που, όταν συνδυαστούν, μπορούν να μας δώσουν μια «απάντηση»: Γνώρισε τον εαυτό σου. Καταστάσεις ροής.

«Κανείς δεν είναι ένα «εγώ» με οποιαδήποτε ουσιαστική έννοια χωρίς ένα «εσύ» και ένα «αυτοί», και η αυτοκατανόησή μας διαμορφώνεται τόσο από τους άλλους όσο και από εμάς τους ίδιους.» - Πάτρικ Στόουκς,

Το να γνωρίζεις τον εαυτό σου δεν είναι περίπατος στο πάρκο. Απαιτεί αδίστακτη ενδοσκόπηση, ατελείωτη αμφισβήτηση και την προθυμία να παραδεχτούμε πότε κάνουμε λάθος. Πάνω απ 'όλα, χρειάζεται ένα ιδιαίτερο είδος θάρρους για να σπάσουμε την ίδια την ιδέα του «Εαυτού».

Σύμφωνα με τον Ζαν-Πολ Σαρτρ , ο καθένας μας έχει τρεις συστατικές διαστάσεις: να είσαι από μόνος σου (αυτό που είσαι σωματικά), να είσαι για τον εαυτό σου (αυτό που συνειδητά είσαι), να είσαι για τους άλλους (αυτό που είσαι για τους άλλους) Ένα μεγάλο μέρος της γνωριμίας με τον εαυτό σας είναι η οικειότητα με αυτές τις τρεις πτυχές.

Είσαι νους-σώμα-ψυχή που καταλαμβάνει έναν αντιληπτικό χώρο μέσα σε ένα συγκεκριμένο περιβάλλον. Το να έχεις μεγαλύτερη επίγνωση αυτής της διάστασης σημαίνει ότι έχεις μεγαλύτερη επίγνωση του πώς να ενταχθείς στο συγκεκριμένο περιβάλλον σου με τον πιο υγιή τρόπο.

Από τις βασικές ανάγκες (αέρας, νερό, τροφή, στέγη) μέχρι την κατανόηση του πόσο μακριά μπορείτε να ξεπεράσετε τα φυσικά σας όρια. Τα πάντα, η ίδια η επιβίωσή σας, βασίζονται σε μια βασική κατανόηση της υγείας σας σε σχέση με τον φυσικό σας εαυτό μέσα σε έναν φυσικό κόσμο.

Το μυαλό-σώμα-ψυχή σου έχει μια επίγνωση ανεξάρτητη που υπερβαίνει τον εαυτό και το ίδιο το περιβάλλον.
Αυτή είναι η συνειδητή επίγνωση. Επίγνωση του εαυτού σας, των άλλων και του περιβάλλοντος.

Το να έχεις μεγαλύτερη επίγνωση αυτής της διάστασης σημαίνει ότι έχεις μεγαλύτερη επίγνωση της ελεύθερης βούλησης, της ερμηνείας σου για την πραγματικότητα και της ευελιξίας της, καθώς και των πολύπλοκων αποφάσεων που παίρνεις σχετικά με την ερμηνεία σου.

Το μυαλό-σώμα-ψυχή σου είναι επίσης αλληλένδετο με το πώς σε βλέπουν οι άλλοι.
Σε μεγάλο βαθμό, το πώς σε βλέπουν οι άλλοι είναι εκτός ελέγχου σου, αλλά μπορείς να επηρεάσεις το πώς σε βλέπουν οι άλλοι μέσα από την προσωπικότητά σου. Άλλοι μπορεί να μην σε βλέπουν όπως βλέπεις εσύ τον εαυτό σου, αλλά με αρκετή εξάσκηση, μπορούν να σε προσεγγίσουν περισσότερο.
Το να έχεις μεγαλύτερη επίγνωση αυτής της διάστασης σημαίνει ότι αποκτάς μεγαλύτερη επίγνωση του εαυτού σου ως κοινωνικού όντος σε σχέση με άλλα κοινωνικά όντα και του πώς διαχειρίζεσαι την προσωπικότητά σου, τα λόγια σου, τις πράξεις σου και, τελικά, τον συνολικό σου χαρακτήρα.

«Μια χαρούμενη ζωή είναι μια ατομική δημιουργία που δεν μπορεί να αντιγραφεί από μια συνταγή.» - Mihaly Csikszentmihalyi

Όταν «γνωρίζεις τον εαυτό σου», το προσθέτεις αυτό στο σύνολο των «δεξιοτήτων» στο οπλοστάσιό σου, όταν αποκαλύπτεις τον καμβά της ζωής σου. Τότε το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να είσαι παρών. Να είσαι αφοσιωμένος. Ερωτεύσου τη στιγμή. Άφησε πίσω σου όλα όσα νομίζεις ότι ξέρεις και απλώς νιώσε πώς να τα διασχίσεις. Απλώς να είσαι δημιουργικός. Είναι ενεργός διαλογισμός.

Η επίτευξη μιας κατάστασης ροής σημαίνει ότι επιτρέπετε στον εαυτό σας να είναι δημιουργικός την κάθε στιγμή.
Η τέχνη που προκύπτει δεν χρειάζεται να είναι τέλεια. Απλώς πρέπει να είναι αυθεντική. Να είστε παρόντες. Να είστε γνήσιοι. Να είστε δημιουργικοί. Η δημιουργικότητα συρρικνώνεται ή διευρύνεται ανάλογα με την επιμονή κάποιου. Συνέχισε να σχεδιάζεις. Συνέχισε να γράφεις. Συνέχισε να ζωγραφίζεις. Συνέχισε να βγάζεις φωτογραφίες. Συνέχισε να δημιουργείς.

Αφέσου στη διαδικασία και η κατάσταση της ροής θα έρθει. Και ακόμα κι αν δεν συμβεί αυτό, τουλάχιστον κάνεις κάτι που αγαπάς. 

«Η δημιουργικότητα μπορεί να λύσει σχεδόν οποιοδήποτε πρόβλημα. Η δημιουργική πράξη, η ήττα της συνήθειας από την πρωτοτυπία, ξεπερνά τα πάντα.» - George Lois

Και όταν συνδυάζονται με την ανοιχτή επιδίωξη της αυτογνωσίας, αυτές οι καταστάσεις ροής οδηγούν την αναζήτηση σε εντελώς νέα πεδία αυτο-ενδοσκόπησης. Γίνεσαι δεκτικός σε ερεθίσματα στα οποία προηγουμένως ήσουν αναίσθητος.

Η ανεξάρτητη αναζήτησή σου γίνεται ένας αλληλεξαρτώμενος χορός. Και η ιερή κατάσταση της Ευδαιμονίας σε πλημμυρίζει.

Εκ των υστέρων, θα δείτε πώς η αυτογνωσία και η δημιουργική ώθηση για την επίτευξη καταστάσεων ροής ήταν βαθιά κρίσιμες για την πραγματική επίτευξη της Ευδαιμονίας .

Βλέπεις πώς η άνθησή σου πηγάζει από το να γνωρίζεις ποιος είσαι εδώ και τώρα και να αγαπάς τον εαυτό σου αρκετά ώστε να αποφέρει καρπούς αμέσως. Χάρη σε αυτό, η ποιότητα ζωής σου έχει βελτιωθεί τρομερά, εμποτισμένη με αισιοδοξία .

Από τον Gary 'Z' McGee,
από την ιστοσελίδα FractalEnlightenment μέσω bibliotecapleyades.net

-------------------------------------

ΠΕΡΙ ΤΗΣ ΕΥΔΑΙΜΟΝΙΑΣ Ο ΛΟΓΟΣ

Η ΕΥΔΑΙΜΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΑΔΑ

Ευδαίμονες οι  απαλλαγμένοι από ψεύτικες κατασκευασμένες ανάγκες!!!

ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ ΣΗΜΕΡΑ, ΟΤΑΝ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΕΧΕΙ ΤΕΤΟΙΕΣ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΕΣ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΣΤΗΝ ΕΤΕΡΟΓΝΩΣΙΑ, ΝΑ ΣΤΡΑΦΕΙ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ